腰回しでウエスト56cmキープ！

SHINOさんこと、末吉志のぶさんですが、美腰エクササイズは、2人目の子供を生んだ後、体型がなかなか戻らなかったことをきっかけに試行錯誤しながら開発したみたいですね。

でも、そういうエクササイズとかダイエットに関しての知識がないと、開発までするかな？と思いますが、努力と熱意で美腰エクササイズが開発されたんですね。

最初はストレッチとか、ヨガ、整体をヒントにいろんな体操をしていって、オリジナルの体操ができたみたいで、それが「美腰エクササイズ」ですよね。

何か聞くところによるとすえよししのぶさんは、今は56cmのウエストをキープしているみたいですが、その出産当時は、86cmもウエストがあったみたいなんですよね。

30cmも違う！！！

そんなに変わるもんなんですね？！

86cmのウエストのお母さん、まだ望みはありますね♪

美腰エクササイズだと、無理な食事制限とか、きついトレーニングとかはないので、きちんと普通に食べながら腰回しダイエットしていくので、それほどきついのではないみたいです。

やっぱり無理しないダイエットっていいですよね。

きつくないダイエットがいいわ～♪

さて、話は戻って、末吉志のぶさんはカルチャースクールなどでも教室を持っていますが、今では全国的に活躍されていますよね。

産後太りでお悩みのあなた、一度美腰エクササイズを産後エクササイズとして、取り入れてみてはいかがですか？