末吉志のぶさんの本・書籍（美腰メイク他）

末吉志のぶさんの本では美腰メイクってのが最近ではベストセラーにもなり、有名ですよね。

あと、美腰エクササイズの本と2冊、末吉志のぶさんの本がありますが、今のところ2冊だけなので、2冊をじっくりと勉強してみてもいいかもしれませんね？

（※2冊だったのに、4冊になりました！最新刊は2007年9月発売の『SHINOの「美腰」でハッピー!"』です。これで、くびれたウエストもあなたのもの！！美腰マニアになりませんか？）

特に産後太りで困っているママは、赤ちゃんが寝ている時に自宅でできる簡単体操なので、毎日少しずつでも頑張ってやってみてください。

『SHINOの「美腰」でハッピー!』 廣済堂出版 price : ￥1,260 release : 2007-09

『下半身からみるみるやせる腰回し!ダイエット (王様文庫 B 77-1)』 三笠書房 price : ￥560 release : 2007-12 良い運動だと思います

『やせる!腰回しダイエット―ウエストがくびれる「美腰メイク」エクササイズ』 マキノ出版 price : ￥1,260 release : 2006-11-01 入らなかったスカートがゆとりができました 表紙の先生のウエストの細さにはびっくりしますが まあ、おなか周りだけでもと、駄目もとで購入しました 鏡の前でしていたら初めはできなかったけど、だんだんできるようになり そのうち鏡の前で癖みたいに腰を回していたら気がついたら、今までファスナーさえあがらなかったジーンズがベルトなしではずり落ちるくらいになりました。 はけなかったスカートやワンピースも着れるようになりびっくりです。 本は中学生の娘にとられてしまいましたが、簡単に覚えられるので 娘と一緒に鏡の前でしていました。最近サボっていたら、ちょっと気になってきたので また、腰まわしの習慣付けようかなあ・・・とにかく気持ちも良いし、楽ちんです

末吉志のぶ（SHINO）さんの著書で有名なのは、「美腰メイク」です。最近新刊も続々と出ていますので、ウエストを細める為にも腰のくびれを目指すあなたは是非どうぞ。